В среднем на голове человека растет 100 тысяч волос, больше всего их у блондинок – около 150 тысяч. В среднем волосы растут на 0,4 мм в день, 12 см — в год, 7 м — за жизнь. И незначительная потеря – еще не повод для тревог. Если в течение дня выпадает не больше сотни волос (а осенью даже больше), то это, как утверждают медики, нормально, не надо бояться опасения облысеть. А вот если «волосопад» усиливается, то необходимо обеспокоиться и придерживаться простых правил, дабы свести облысение к минимуму. У женщин волосы сидят в коже на 2 мм глубже, чем у мужчин.
По прочности волосы сравнимы с алюминием и способны выдержать нагрузку от 100 до 200 г. Срок жизни волоса у мужчин в среднем 2 года, у женщин – 4-5 лет.
Из каждой волосяной луковицы в течение жизни последовательно вырастает около 20 волос.
Волосы будут здоровыми, если:
- аккуратно расчесывайте шевелюру, стараясь не повредить волосяные фолликулы. Не используйте густые расчески с острыми зубцами;
- на крепость волос влияет кератин, поэтому в рацион, особенно утром, лучше включить рыбу, яйца и курицу;
- людям, предрасположенным к облысению, необходимо избегать жирной пищи, кофеина, алкоголя, сахара – эти продукты увеличивают уровень гормонов, ускоряющих облысение;
- зимой не ходите без шапки, не допускайте переохлаждения головы, чтобы не застудить корни волос. Летом защищайте голову от прямого солнца;
- независимо от типа волос их надо мыть щадящим способом. Не используйте слишком горячую воду, оптимальная температура воды для мытья волос 35-45°. В завершение мытья непременно используйте холодный контрастный душ, улучшающий кровоснабжение. Волосы станут более прочными и блестящими.
Если волосы длинные, берется 2 желтка и 0,5 стакана хлебного кваса, если есть кислое молоко, то можно добавить 1-2 ст. ложки. Все компоненты хорошо перемешать. Смочить волосы водой и приготовленную смесь нанести на голову, втирая в корни волос. Затем несколько раз промыть тёплой водой.
Если волосы короткие, всех компонентов понадобится вдвое меньше. После этого шампуня у волос появляется живой блеск, мягкость, пышность.
Можно пользоваться и одним кислым молоком, разведённым пополам с водой. От этого также волосы становятся эластичными, крепкими.
Отвар из скорлупы грецких орехов придает насыщенный ореховый цвет с мягким матовым оттенком. Для косметических целей использую все, что под рукой. Мягкие волосы можно сделать жесткими, если отварить морковь и этой водой сполоснуть волосы, но не перестарайтесь.
Сухие волосы стали неузнаваемы! Концы волос, недавно неживые, ожили. Волосы стали здоровыми, холёными и прекрасно укладывались. Сделать это просто, а главное для волос это очень нужно. Хотя бы раз в год уделите волосам немного времени, процедур 10-15.
Для рецепта нужно: 2 ст. ложки касторового масла, 2 ст. ложки репейного масла (оба масла чуть подогреть), 1 ст. ложка витамина А (ретинола ацетат, масляный препарат), 1-2 ампулы витамина Е (масляный раствор), 1 ст. ложка димексида (жгучий, осторожно, он необходим обязательно).
Всё смешать. Втирайте в голову от корней волос до самых кончиков. Организуйте для головы тепло, часа два такое неудобство терпите. Смывать надо долго, во многих водах, ополаскивать желательно чаем, ромашкой, крапивой или чем привыкли. Лимоном, уксусом? Подбирайте, что нравится вашим волосам. Порадуйте их. Только не ленитесь.
Для тех, кто часто пользуется красками и делает химические завивки:
- Одно свежее куриное яйцо, 1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка репейного масла (продается в аптеках) хорошо перемешать и за 2 часа перед каждым мытьем головы тщательно втереть в корни волос. Затем покрыть голову целлофаном и обернуть чем-нибудь теплым. Через 2 часа голову вымыть. Если у вас стрижка, все количество смеси вы не используете. Храните ее в холодильнике. Перед очередным применением заранее достаньте, чтобы она согрелась до комнатной температуры. Лечение продолжать 5-7 недель;
- За 2 часа до мытья головы втереть в корни волос обычный кефир, а еще лучше простоквашу. Дальше покрыть волосы целлофаном и утеплить. Это лечение также продолжать 5-7 недель.
Восстанавливала волосы после химиотерапии. Сама готовила репейное масло так: чистый (но нечищеный) корень репейника нарезала и заливала нерафинированным подсолнечным маслом, чтобы масло было выше корня на толщину пальца, подогрела, укутала, укупорила, поставила в темное место на 30 суток. Затем процедила, и масло готово. Лучше это масло готовить осенью, когда растение наберет все витамины и полезные вещества. Втирала масло в волосы 1 раз в неделю. Полоскала настоем крапивы: в 3-л банку клала горсть крапивы с соцветиями, заваривать можно и свежую и сухую.
Восстановила волосы после химиотерапии: 1 ст. ложка репейного масла, 1 ст. ложка настойки горького красного перца на водке и 1 свежее яйцо.
Настойка готовится так: 0,5 л водки и 6 штук горького перца среднего размера настоять 21 лень, процедить. Репейное масло, настойку и яйцо тщательно перемешать и втирать в корни волос (в лысину). Втирать пальцами, хорошо массируя, затем завязать целлофаном и платком на 2-3 часа. Смыть теплой водой и хорошо прополоскать отваром крапивы. Шампунем не пользуюсь, голову мою только водой со взбитым до пены яйцом и прополаскиваю крапивой.
