Гимнастика для здоровья суставов

Гимнастика для ленивых (для ног). Даже сидя перед телевизором можно делать несложную гимнастику для ног. Не вставая, вытяните ноги вперед и поработайте стопами: сгибайте и разгибайте их вместе и поочередно, прикладывая максимальное усилие. Затем повращайте ими внутрь и наружу, старайтесь рисовать большие круги. Очень полезно покатать стопами теннисный мячик. Попробуйте[...]

Боль и ломота в суставах, часть 5

Лечение одуванчиком: масло поможет снять боль в суставах, если натереть им тело. Литровую банку наполнить цветами с цветоносами и залить растительным маслом. Пусть настоится месяц, затем отжать. Настойка одуванчиков готовится так же, как масло, только заливать цветы нужно спиртом или водкой, а лучше и дешевле – тройным одеколоном. Это чудесная[...]

Боль и ломота в суставах, часть 4

Пример лечения. Заболели суставы в локтях. Меня вылечили алоэ и каланхоэ. Сорвала по 2 листа с каждого, натерла ими локти и на ночь привязала к локтям. Утром встала – как будто никогда ничего не болело. То же самое я сделала с больными коленями. С тех пор не чувствую болей ни[...]

Боль и ломота в суставах, часть 2

Вьетнамская «звёздочка» тоже хорошо помогает при болезнях суставов, костей. Любые шишки, синяки, ушибы – все быстро рассасывается. Судороги исчезли после натирания звездочкой. Пример лечения. У меня в течение 3-х месяцев болел локтевой сустав, как при сгибании так и при подъеме руки. Сильных нагрузок не было, также не было повышения температуры,[...]

Эпикондиллит

Эпикондиллит – это когда болит косточка на локтевом сгибе и руку нельзя от боли ни поднять, ни опустить. Разведите пополам с водой 9%-ый уксус, намочите ткань, отожмите и оберните локоть, сверху положите компрессную бумагу и обвяжите шерстяным платком. Компресс лучше делать на ночь. Обычно бывает достаточно 7 процедур. Ещё рецепт: Мумиё,[...]

Как лечится костоед?

Пластырь от костоеда. Заболел палец на руке, нарвало, опухоль, палец стал красноватого цвета. В больнице сказали, что это костоед. Были сильные боли. Вылечили пластырем: положить в чистую консервную банку в равных частях машинное масло, хозяйственное мыло, натуральный пчелиный воск. Поставить баночку на маленький огонь и постоянно помешивать деревянной палочкой, на[...]

Если болят и немеют руки

В теплом огуречном рассоле попарить руки, насухо вытереть и надеть теплые шерстяные перчатки. Делать это лучше вечером, перед сном дней 10-20. Тот же рассол можно использовать на 3-5 процедур, потом нужен свежий, если свежего нет, то добавьте в использованный соли. 2-3 среднего размера соленых огурца (не маринованных) нарезать кубиками, 3[...]

Контрактура, сухожилия

Лечение контрактуры:  Порезала палец, задето было сухожилие, постепенно палец согнулся в сторону ладони, на ладони появились уплотнения. Диагноз: контрактура. Лечила так: горячие ванны для рук. День соляные (обычная поваренная соль), день содовые (питьевая сода). Минут по 30, соль и соду насыпала произвольно. Лечилась долго, больше месяца, палец разогнулся, уплотнения рассосались.[...]

Проблемы кожи рук

В мире нет механизма, более совершенного, чем рука человека. Руки всё умеют. Руки – это удивительное творение природы: это и наше орудие производства, и язык жестов, они милуют и карают, творят и разоряют, исцеляют, возвышают и унижают. Каждый палец руки связан каналами с важнейшими внутренними органами: большой палец – с[...]

Панариций

Нужно приготовить крепкий, горячий раствор марганцовки, как можно горячее и парить в нём больной палец по нескольку раз в день. Чем чаще, тем лучше. Вскоре кожа станет коричневой, грубой, нечувствительной и неприятной на вид. Но процедуру продолжайте. Дня через 3 эта отмёршая потемневшая кожа растрескается и начнёт сходить, а под[...]