Секреты сала. В свином некопченом сале содержится арахидоновая кислота и еще 16 незаменимых аминокислот. Они позитивно действуют на физическое тело человека. Именно арахидоновая кислота способствует очищению организма от радиации. Доказано, что более полезным является свежее 3-дневное сало. Оно богато биологически активными веществами, а природные жиры в нем еще не окислились. Уже[...]
Пища во многом определяет духовное состояние и помыслы человека. Ведь недаром мы усваиваем: «В здоровом теле – здоровый дух». Сегодня ушли в прошлое эпидемии таких страшных болезней, как тиф, чума, холера, оспа, которые приводили к массовой гибели людей. Зато на первое место вышли болезни, причина которых – сам человек и его[...]
Обычные поклоны – не только ритуал (любопытная статья Леонида Малышева), но еще и эффективное оздоровительное средство. Благодаря технике поклонов отца Калинина многие советские политзаключенные в условиях изнурительной работы, скудного рациона, издевательств со стороны охранников зоны и уголовников сохраняли силу духа и поддерживали свое здоровье. В каждой политзоне были свои методы противостояния невзгодам лагерной[...]
Жировая диета польского врача Яна Квасневского, оптимальное питание. Это метод оздоровления. Если человек не получает в нужном количестве и в определенном соотношении белки, жиры, углеводы, он заболевает. Все болезни начинаются от неправильного питания. На 1 г белка 3-3,5 г жира и 0,5 г углеводов. Просто? Холестерин не «квартирует» на стенках сосудов. В[...]
Отрывок из беседы с профессором В.А. Иванченко, который считает вредной банную процедуру с мылом, мочалкой и шампунем. Еще в 70-е годы я наткнулся на работу польских ученых-гигиенистов, которые указывали, что после использования шампуня и мыла в организм поступает большое количество микробов. Но это же противоречит логике – мы же смываем микробов[...]