Отёчность ног

При отёчности 4 ст. ложки льняного семени залить 1 л воды, кипятить 10 минут. Кастрюлю закрыть крышкой и поставить в теплое место на 1 час. Пить по 0,5 стакана за 30 минут до еды 3-4 раза в день. Для вкуса можно добавить сок лимона. Результат проявляется примерно через 2 недели.

Очень полезно при отечности ног есть тыкву, запеченную в духовке.

Ноги отекали от колен до пальцев. На ночь обложила ноги берёзовыми ветками и тепло закутала. Ноги были, как в печке. Наутро отёчность уменьшилась. 7 дней подряд проделывала эту процедуру на ночь – до полного исчезновения отёков и болей в голеностопных суставах. Аппликация из листьев не помогала, прикладывать нужно именно ветки 50-70 см.

Отёки. Великолепным природным диуретиком может послужить одуванчик. Настоем или отваром его листьев следует начинать пользоваться за 10-12 дней до менструации (прием по 30 г 3 раза в день).

Полезно заниматься плаванием, рекомендуется контрастный душ 2 раза в день.