Лёгкие, дыхание

Лёгкие – это один из самых загадочных органов в человеческом теле. Считалось, что через лёгкие люди получают жизненную энергию из Космоса. Прежде всего, нужно определить холод или жар у вас в меридиане лёгких. Человек усваивает из воздуха не только кислород, но и особые воздушные витамины: аэроионы, фитонциды, озон, атмосферный активированный кислород и азот. Они должны быть сбалансированы для поддержания здоровья.
Вреден и избыток (человек вдыхает слишком много и выдыхает слишком мало воздуха – жар в лёгких) и недостаток субстанции (человек выдыхает больше воздуха, чем вдыхает – холод в лёгких). Нужно использовать различные методы увеличения или отдачи энергии. Полное дыхание по методу йогов и по Бутейко увеличивает лёгочную энергетику. Однако, можно просто закрыть левую ноздрю и дышать через правую (солнечное, согревающее дыхание).
Дыхательная гимнастика Стрельниковой, напротив, улучшает энергетику лёгких при их избыточности. Ещё проще регулярно дышать через левую ноздрю (охлаждающее, лунное дыхание).


P.S. Друзья! Если вам понравилась эта статья, если она оказалась для вас полезной, я вас прошу кликнуть на кнопки «Мне нравится», «Класс» и «Твитнуть». Если вам есть что сказать или добавить по теме статьи, то вы можете оставить свой комментарий в форме, расположенной внизу этой страницы. Спасибо!


Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий