Суп мудрости

Суп мудрости, чудо-суп госпожи Катрин Комстон. Согласно рекомендациям (ЗОЖ № 17 за 2000 г.) чудо-суп нужно есть лишь 1 раз в неделю, лучше всего в среду. Полезен он как для детей, так и для взрослых. Специалисты заинтересовались, врач-диетолог Саймон Риз говорит: «Несомненно, что составляющие супа и способ его приготовления стимулируют[...]

Коротко о голодании

Аскетизм, отказ от соблазнов, удовольствий и благ земных помогает человеку стать более открытым и чутким в духовном отношении. Полный отказ человека от пищи в пределах физиологических сроков (не превышающих 50 дней) в бодрствующем состоянии с соблюдением водного и двигательного режимов, с обязательным ежедневным очищением кишечника. Такие посты могут сыграть весьма[...]

Суточное голодание — экспресс диета

Периодически перед каждой из нас встает необходимость экспресс-похудения, очищения, реабилитации после особенно бурно проведенных выходных и праздников. Предлагается трехдневная разгрузочная диета, с помощью которой легко можно поддерживать свой идеальный вес, и кроме того регулярно очищается организм от грязи. Она основана на практиках суточного голодания и при правильном подходе приносит удивительные[...]

Термомассаж. Вакуумный массаж

Термомассаж – весьма действенное средство после всяких травм. Суть: поочередные ванночки с горячей и холодной водой. Температура 40-50° горячей воды и 14-16° холодной. Если травма не на конечности, то можно воспользоваться салфетками, помещая их одну в горячую воду, другую в холодную. Затем отжав их, прижимать поочередно к больному месту на[...]

Простые и полезные истины

Не спешите стареть. Здоровье – бесценный дар, который преподносит человеку природа. Разве может быть без него жизнь интересной и счастливой? Но как часто мы растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот восстановить его очень трудно. Сколько людей, утратив здоровье и приобретя «комплект» болезней, набрасываются на модные[...]