Как избавиться от храпа?

С годами дрябнет верхнее нёбо, и язык западает, при выдохе создаётся такой неприятный звук — храп, слизь в организме способствует храпу.

2-3 листа капусты мелко измельчить или пропустить через мясорубку. Смешать с 1 ст. ложкой мёда. Есть перед сном. Можно выжать сок и также смешать с мёдом. Курс лечения 4 недели.

Ежедневно тренировать мышцы глотки произнося звук «И» в день по 10-15 раз, лучше по 20-30 раз 3 раза в день. Это звукомассаж. Произносить нужно с усилием, как петь «И-И-И-И». Это укрепляет мышцы. Процедуру лучше делать до еды. Лечение в течение месяца.

Каждый день пить дистиллированную воду (из организма будет выделяться слизь в виде соплей из носа). А если ещё раз в неделю голодать, эффект значительно возрастёт. Нужно просто вывести слизь из организма и всё.

Облепиховое или оливковое масло за 4 часа до сна (или перед сном) закапывать по 1 капле в каждую ноздрю. Лечение 2-3 недели.

Наговор:  рыба в воде не моется, зубами не кусается,  челюстью не скрипит, ночами да днями не храпит. Как рыба молчит, так и (имя) во сне молчит. Во имя Отца, Сына и Святого Духа. Аминь. Наговаривают на воду или молоко перед сном.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *