Термомассаж. Вакуумный массаж

Термомассаж – весьма действенное средство после всяких травм. Суть: поочередные ванночки с горячей и холодной водой. Температура 40-50° горячей воды и 14-16° холодной. Если травма не на конечности, то можно воспользоваться салфетками, помещая их одну в горячую воду, другую в холодную. Затем отжав их, прижимать поочередно к больному месту на 30 сек-1 минуту. Физиологический смысл: расширяя и суживая просвет кровеносных и лимфатических сосудов,  способствуем усилению кровотока и лимфотока, тем самым улучшая питание тканей и ускоряя заживление травмированного места.

К сведению молодых мам: термомассаж стоп ног ваших детишек является прекрасным средством закаливания, улучшения деятельности центральной нервной системы. Некоторые правила:  первое – постепенность и последовательность (начинать с минимальной разницы температур относительно температуры тела и постепенно доводить до необходимых), второе – систематичность (каждый день по 2 раза утром и вечером перед сном; 5-6 сочетаний, начиная с горячей и заканчивая холодной водой, после чего массаж биологически активных точек на стопах). Забудете о «ОРЗ» и «ОРВИ».

Милым дамам любого возраста термомассаж – прекрасное средство омоложения кожи лица. Дополнение: после водных процедур необходимо обработать кожу лица питательным кремом. Средство это эффективнее, чем разные причудливые маски.

Вакуумный массаж (вакуум-терапия). Пациенту перед началом процедуры желательно принять теплую ванну или душ, если есть возможность, то сауну. Массируемые области тела смазывают подогретым растительным маслом или вазелином. Вначале проводят обычный классический разогревающий массаж: поглаживания, растирания, разминания, вибрация. Затем начинается вакуумный массаж. Для этого понадобятся: чистый спирт или медицинский эфир, на худой конец – одеколон, вата, медицинский зажим, набор банок разных размеров. Можно использовать стандартные медицинские банки, а также баночки емкостью 0,25 и 0,35; 0,4; 0,5; 0,7 и 0,9 л.

Техника постановки банок: в правой руке зажим с ватным тампоном, смоченным в спирте. Фитиль поджигают. В левую руку берут банку, держа рядом с участком спины, на который необходимо наложить банку. Горящий факел вносят внутрь банки, держат его 1-2 секунды, затем вынимают и очень быстро прикладывают банку к коже спины. Края банки должны синхронно соприкоснуться с кожей, затем банку чуть прижимают. Банки первый раз должны стоять не больше 1 минуты. Банки надо накладывать не только в зоне боли, но и рядом, нужно проработать как можно большую поверхность рядом. Например, при болях в пояснице или в области лопаток банки ставят по всей поверхности спины, начиная с шейной области и заканчивая ягодичной. При головной боли – на поверхности верхней части спины.
Желательно после процедуры принять душ, чтобы смыть с тела выделившийся пот. Запомните, вакуум-терапия вызывает временное повышение температуры – это нормальная реакция организма, когда кровь, лимфа и межтканевая жидкость приливают не только к поверхности кожи, но и к внутренним органам.
После процедуры пациента укладывают и дают ему отдых в течение 30 минут. Можно дать клюквенный морс, цветочный чай, минеральную воду.
Процедуры проводятся через 1-2 суток. Вторая уже может быть длительностью до 15 минут. Курс лечения в среднем составляет 9-11 процедур. Даже если болевые ощущения исчезли, для закрепления результата необходимо проделать еще несколько процедур. И очень важна регулярность.

Противопоказания. Нельзя ставить банки, если:

  • температура тела выше нормы, 
  • при лихорадочных состояниях, 
  • при воспалительных процессах в остром периоде.

Абсолютные противопоказания:

  • опухоли любого характера и локализации, 
  • истощение организма, 
  • острые инфекционные заболевания,
  • склероз сосудов, тромбоз сосудов, 
  • неврозы с судорожными припадками, 
  • заболевания сердечно-сосудистой системы: острые воспалительные процессы в миокарде, эндокарде, перикарде, пороки сердца, гипертония 3-4 степени, инфаркт миокарда в остром периоде, частые приступы стенокардии, острая сердечно-сосудистая недостаточность, варикозное расширение вен 2-3 степени, тромбофлебит, 
  • гнойные и грибковые поражения кожи, 
  • вторая половина беременности.    

Это не только хороший метод лечения, но даже в большей степени – очищение.


P.S. Друзья! Если вам понравилась эта статья, если она оказалась для вас полезной, я вас прошу кликнуть на кнопки «Мне нравится», «Класс» и «Твитнуть». Если вам есть что сказать или добавить по теме статьи, то вы можете оставить свой комментарий в форме, расположенной внизу этой страницы. Спасибо!


Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий