Термомассаж

Термомассаж – весьма действенное средство после всяких травм. Суть:  поочерёдные ванночки с горячей и холодной водой. Температура 40-50° горячей воды и 14-16° холодной. Если травма не на конечности, то можно воспользоваться салфетками, помещая их одну в горячую воду, другую в холодную. Затем отжав их, прижимать поочерёдно к больному месту на[...]