Архивы рубрики ‘Болезни спины, позвоночника’

Забота о позвоночнике

С возрастом у многих людей возникают проблемы с позвоночником. Как их решать? Надо знать, отчего портится позвоночник, что нужно для здоровья позвоночника, сколько раз в неделю надо заниматься упражнениями для оздоровления позвоночника, на что обращать внимание и т.д. Исследования НИИ физической культуры показали, что одно занятие в неделю положительно сказывается на позвоночнике, но только при […]

Если болит поясница, спина

Совет врача:  если болит поясница, надо перевязать её грубой шерстяной ниткой и ходить с ней постоянно. Медовая настойка для поясницы: 2 ст. ложки меда растворяю в 200 г водки, натираю больные места. Болит поясница. Лекарство:  в 0,5 л бутылку насыпать 1 стакан сахарного песка и до горлышка залить обыкновенным керосином. Сахар в керосине не растворяется, […]

Остеохондроз, часть 1

Увы, сегодня выражение «остеохондроз — болезнь века», стало чуть ли не поговоркой. Остеохондрозом страдают люди всех возрастов. По данным Всемирной организации здравоохранения, эта болезнь охватывает до 80 процентов населения земного шара. Остеохондроз, или, как мы его называем, дискогенная болезнь, развивается после тридцати лет у всех людей, а у некоторых и вовсе с детского возраста», — говорит профессор […]

Радикулит

Алоэ и мёд от радикулита. 375 г листьев алоэ с 5-летнего растения (перед срезанием листьев растение 5 дней не поливать) пропустить через мясорубку, добавить 675 мл крепкого красного вина (кагора). Тщательно перемешать, поставить на 5 дней в тёмное прохладное место. Принимать первые 5 дней по 1 ч. ложке 3 раза в день за час до […]

Остеохондроз, часть 2

Остеохондроз бутылкой. Лягте на коврик, положите п/э бутылку с теплой водой под поясницу и, приподнимаясь на локтях, катайте ее вдоль позвоночника до шейного позвонка и обратно. И так 15 минут.  Сначала трудно. Упражнение простое, но эффективное, занимает всего 15 минут. Лучше выполнять его 2 раза в день. При остеохондрозе шейного отдела бывают сильные головные боли, […]

Межпозвонковая грыжа

Сварить вкрутую яйцо (после кипения варить 8 минут), остудить в холодной воде и очистить. Разрезать пополам, вставить спицу, чтобы желток не выпал. Зажечь свечу. Яйцо на спице держите над блюдечком, а зажженную свечу над желтком. С него в блюдце будет капать масло. Надо его пить по 3 капли за полчаса до еды. Массаж, который может […]

Если болит спина, позвоночник

Здоровье и молодость человека зависят от состояния его позвоночника, который служит не только главным стержнем тела, но и вместилищем спинного мозга, проводником энергии, нервных импульсов и системы кровотока. Вот рекомендации А. Б. Сителя, соблюдение которых поможет как можно дольше обойтись без болей в спине: поднимайте тяжести, приседая и держа спину прямо, ни в коем случае […]