Архивы рубрики ‘Простые и полезные истины’

Чтобы не было проблем с пищеварением, часть 2

Существует перечень продуктов, которые можно употреблять в экадаши, и которых следует избегать. В этот день следует избегать употребления: мяса и любых мясных изделий, рыбы и морепродуктов, любого вида бобовых, всех видов круп, особенно риса. Продукты, пригодные для употребления в экадаши: вода и свежевыжатые соки, свежие фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, молочные продукты. Если вы хотите […]

Чтобы не было проблем с пищеварением, часть 1

Статья основана на выдержках из статей журнала «Благодарение» №4. Издатель и главный редактор — писатель, консультант, лектор, магистр альтернативной медицины Д-р Рами Блект. Прежде всего, очищайте свой организм не реже 1-2 раз в год. Важно поддерживать чистоту организма и пищеварительного тракта в целом. Надо понять, что физическое здоровье и во многом психологическое, и даже духовное, зависят от […]

Забота о позвоночнике

С возрастом у многих людей возникают проблемы с позвоночником. Как их решать? Надо знать, отчего портится позвоночник, что нужно для здоровья позвоночника, сколько раз в неделю надо заниматься упражнениями для оздоровления позвоночника, на что обращать внимание и т.д. Исследования НИИ физической культуры показали, что одно занятие в неделю положительно сказывается на позвоночнике, но только при […]

Влияние на здоровье пищевой клетчатки

Физическое здоровье и во многом психологическое, и даже духовное, зависят от того, как работает наше пищеварение. Важнейшим компонентом питания, с помощью которого можно увеличить продолжительность жизни и быть здоровым, являются пищевые волокна (клетчатка, пектины и пр.). Важно есть как можно больше пищи, богатой клетчаткой: это овощи и фрукты. Но надо иметь в виду: если вы едите […]

Какую воду пить

Статья основана, в основном, на рекомендациях, взятых из книги И.П. и Л.С. Неумывакиных «Эндоэкология здоровья». Как можно очистить воду? На 1 л обычной воды добавьте по 1-2 ч. ложки яблочного уксуса, меда и 3-5 капель йода. Микробы погибают через несколько минут. В воду положите измельченный кремень. 10-15 г кремния на 3-5 л воды – вода станет […]

Молоко и здоровье

Много великих восточных целителей утверждают: если вы хотите до старости сохранить ясный ум и сильный разум, нужно пить молоко. Информация о том, что к старости человек уже не может пить молоко, научно не доказательна. Боткин называл молочные продукты драгоценным средством при лечении болезней сердца и почек. В настоящее время часто появляются сообщения об «антимолочных» открытиях […]

Тибетский рецепт долголетия

По мнению народного целителя А. Огаркова, мы недооцениваем себя. Большинство людей, едва почувствовав недомогание, начинает искать помощь извне: идут к врачам или целителям, принимают разные лекарства или пьют настои трав. И совсем не задумываются о том, какая колоссальная сила самоисцеления заложена во всех нас! Но эта сила заблокирована, ей нужно помочь проявить себя. Есть немало […]

Мазь-бальзам сестер Балыниных. Чудо-мазь

5 поколений семьи Балыниных пользуются этим чудесным бальзамом. Рецепт мази-бальзама сестер Балыниных: взять 100 мл елея; 40 г пчелиного воска; 1/3 ч. ложки сахарного песка.  Все положить в эмалированную посуду и греть на слабом огне, помешивая, чтобы все компоненты растворились и смешались до однородной массы. Затем снять с огня, остудить и можно пользоваться. Хранится мазь […]

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева эффективно подавляет рост таких бактерий, как стафилококки, стрептококки, пневмококки, гонококки, кишечная палочка и ряд других, а также рост грибковой флоры. Основным показателем к применению масла чайного дерева являются инфекционные заболевания кожи: фурункулёз, карбункулёз, угревая сыпь, инфекции ногтевого ложа, небольшие раны, ссадины, порезы, ожоги, укусы насекомых. Масло очищает раневые поверхности, при этом не […]

Овсяно-кефирная смесь, кисель, бальзам

Кисель: в 2-л банку положить 200 г дробленой или цельной овсяной крупы, 100 г геркулеса, полстакана кефира или 1 ст. ложку сметаны, корочку ржаного хлеба. Налить в банку теплую воду до плечиков (1 л с четвертью), хорошо перемешать, закрыть банку капроновой крышкой и поставить в теплое место для брожения. Желаемую консистенцию киселя каждый может подобрать […]