Если болит поясница, спина

Совет врача:  если болит поясница, надо перевязать её грубой шерстяной ниткой и ходить с ней постоянно.

Медовая настойка для поясницы: 2 ст. ложки меда растворяю в 200 г водки, натираю больные места.

Болит поясница. Лекарство:  в 0,5 л бутылку насыпать 1 стакан сахарного песка и до горлышка залить обыкновенным керосином. Сахар в керосине не растворяется, но настой приобретает целебную силу. Причём, чем дольше настаивается, тем сильнее его целебные свойства. 3-4 процедур обычно достаточно.

Боли поясницы вылечила горячим песком. Песок грели, насыпали в сумки, и больная лежала на горячем песке, пока боль не утихла.
Можно также лечиться кирпичом. Кирпич нагревали, заворачивали в тряпки и прикладывали к пояснице. Помогало. На смену кирпичу пришел пояс, почечный или радикулитный. Он шерстяной, шириной 20-35 см, эластичный, плотный. Как заболит поясница, надевала его на голое тело и носила дня 3-4, пока боль не утихнет. Носить его постоянно не рекомендуется.

При ушибах, растяжениях, болях в спине бабушкин рецепт. Сшейте из плотного полотна квадратный мешочек примерно 30×30 см, наполните косточками черешен. Когда прихватит спину, разогрейте мешочек в микроволновке или духовке пару минут и положите на больной участок. Обычно хватает 2-3 процедур, чтобы забыть о спинной боли.

От болей в пояснице есть 4 упражнения, выполнять которые можно в любое время:

  • поднять одну руку и тянуться за ней вверх, сколько можете, потом встать на цыпочки и тянуться ещё и ещё вверх. Повторить упражнение для другой руки (свободной рукой можно для удобства придерживаться за что-нибудь);
  • сложить руки в замок, поднять над головой ладонями вверх и тянуться, тянуться изо всех сил;
  • руки в замок, положить под подбородок и давить подбородком на руки, а руками на подбородок;
  • висеть на турнике или перекладине, кто где может. Для начала повисите хотя бы несколько секунд, потом подольше. Это упражнение очень полезно для позвоночника, единственное условие – не забирайтесь высоко, перекладину лучше выбрать пониже и поджать ноги, так безопаснее, а эффект тот же.

В бане сильно распарить поясницу, растереть веником. Лечь на живот. Напарник втирает в поясницу черное хозяйственное мыло в течение 5 минут. Затем тыльной стороной ладони растирает, сначала легко, а потом с силой. После бани сразу в постель. Утром никаких признаков боли.

Купить в аптеке свежую настойку валерианы и поставить на больную поясницу компресс на ночь. С этим компрессом можно ходить и днём. Ставила компресс так:  настойка должна быть свежей, без примеси других трав. Х/б или льняную тряпочку смочить настойкой и очень быстро, чтобы не улетучился запах валерианы, наложить на больное место. Накрыть п/э или компрессной бумагой, а сверху чем-нибудь тёплым. Зафиксировать повязкой. Держать компресс всю ночь. Кожа на этом месте немного покраснеет, но ожога не будет. Валериана лечит воспалённый нерв.

От болей можно запарить 3-4 л мокрицы (звездчатки), так, чтобы только прикрыта была кипятком. И накладывать на больное место компресс. И лучше на печи из красного кирпича.

И еще накладывать на спину сухой папоротник с плауном булавовидным и так ходить.

Хороша и травка ветреница лютиковая – сразу боль снимает. Но ядовита – не больше 5 минут держать можно, чтобы до ожога дело не довести.

Лечение медовым массажем. Этот метод достаточно прост: на спину наносится мёд, затем массажист хлопком касается спины своей ладонью и резко отдёргивает ладонь. При этом, кажется, будто кожа отрывается от мышц. Возникает боль, правда, вполне терпимая. Процедура заканчивается после того, как весь мёд перейдет на ладонь массажиста. После этого лучше утеплиться, замотаться шерстяным платком. Эту процедуру мне делали через день, т.к. при ежедневном массаже через поры выступала кровь. Всего сделали около 20 процедур, спина больше не беспокоит. Позже стало болеть колено, когда поднимался по лестнице. Сделал 5 сеансов медового массажа, и боль прошла.


P.S. Друзья! Если вам понравилась эта статья, если она оказалась для вас полезной, я вас прошу кликнуть на кнопки «Мне нравится», «Класс» и «Твитнуть». Если вам есть что сказать или добавить по теме статьи, то вы можете оставить свой комментарий в форме, расположенной внизу этой страницы. Спасибо!


Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

4 комментария к записи “Если болит поясница, спина”

  1. Надежда:

    От болей в поясничном отделе позвоночника я долгое время пыталась вылечиться самостоятельно, с помощью народных методов, массажа. Когда же наконец пришла на прием к врачу, оказалось что у меня остеохондроз и требуется абсолютно другое лечение — препараты с хондроитином. Врач назначил мне артрадол в инъекциях, который помог очень быстро. После нескольких уколов боль начала стихать, а позже спина стала спокойно сгибаться.

    • Надежда,здравствуйте! Спасибо за отклик, будем надеяться, что кому-то поможет Ваш опыт. Будьте здоровы всегда!

    • Татьяна:

      Очень благодарна Вам, Надежда! Я уже несколько лет лечу остеохондроз шейного отдела позвоночника с переменным успехом. Хондропротекторов сейчас очень много выпускают, а подделывают и того больше. После того, как попробовала артрадол, стало намного легче. Спасибо таким людям, как Вы, за то, что оставляете отзывы о препаратах.

  2. Федор:

    Артрадол и мне назначили, доктор сказал минимум 2 курса придется проколоть, подзапустил я болячку свою. Вот только найти его проблема, на один курс только купил, мало где есть.

Оставить комментарий